临安临东小区:黑芝麻要怎么吃不会流失本身的营养

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 08:48:46
黑芝麻可以医治头发稀少并且使头发乌黑发亮，但是我吃的时候不想流失本身的价值，所以最好的方法是什么？？？

1.将超市里买来的芝麻洗净
2.不用是晒就炒干
3.每天早上就着生枸杞生吞
很有效的哦

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