断背山杰克的父母:不吃药,如何治高血压
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 11:25:07
适量运动.多喝凉水.保持好的心态.不要遇到什么事就激动.最好每天做几次深呼吸.
如果是轻度高血压,则可以通过饮食,起居控制血压。低盐饮食,起居有规律,适量锻练。如果血压高的比较厉害的话,还是服用来的安全,毕竟现在天气就要冷了,容易出现脑血管意外。
食疗!保持心情愉快!
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适量运动.多喝凉水.保持好的心态.不要遇到什么事就激动.最好每天做几次深呼吸.
如果是轻度高血压,则可以通过饮食,起居控制血压。低盐饮食,起居有规律,适量锻练。如果血压高的比较厉害的话,还是服用来的安全,毕竟现在天气就要冷了,容易出现脑血管意外。
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