高考问答蓝光 峨眉院子:怎样不吃药治高血压
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 04:24:42
据说山东教育电视台播过这个节目，本人没看到。
你可以用以下方法。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
减少糖类\脂肪摄入,放松,运动.
我是个老资格的高血压，在当今的世界，只要被确诊为高血压（特别是2、3期），那就得终生服药，才能控制住血压不升高。
不吃药能治高血压，在今天是没有的事，千万不要耽误治疗。就是1期高血压，也要吃药，只是药量较少而已。
尽管服用高血压的药，会有诸多副作用，为了不伤害心、脑、肾得靶器官，还是要吃药的。