jayjun英语怎么读:番茄炖牛腩怎么做
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 18:21:49
1.将牛腩切块洗净,放入凉水锅中,等水开待血沫出来后,将牛腩捞出洗净血沫。
2.先将姜末和洋葱在锅中爆香,在加入番茄酱翻炒。
3.放入牛腩,混合均匀后放入砂锅中小火炖90分钟。
4.90分钟后加盐,西红柿和土豆片,待土豆片熟后就可以食用了。
冬天吃非常好的。可以补充能量,小朋友多吃还能长个子。
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1.将牛腩切块洗净,放入凉水锅中,等水开待血沫出来后,将牛腩捞出洗净血沫。
2.先将姜末和洋葱在锅中爆香,在加入番茄酱翻炒。
3.放入牛腩,混合均匀后放入砂锅中小火炖90分钟。
4.90分钟后加盐,西红柿和土豆片,待土豆片熟后就可以食用了。
冬天吃非常好的。可以补充能量,小朋友多吃还能长个子。