高考问答霸气四字书法:怎样才能放松心情找回自信
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 09:27:00
如果在下雨的时候，有人告诉你，别担心，我会送伞给你，你就真的不会担心了。你其实倒还希望着雨不要停，你很自豪的看着别人焦急的模样，因为你的心很塌实。
其实这反映的就是一个小的细节。
自信是心的安属，是心的塌实。
这种情感会让你把头昂起来。微笑，甚至落泪。
信心是自己更建立的，却的确需要一些客观因素让自己坚定。
想想啊，你的家，你的亲人，你的朋友，还有在这里帮你回答问题的我，大家都是生命中匆匆相遇的独立体，但大家因着某些牵连而有了交流，有了温暖的关怀，那你是不是该让自己温柔的对自己微笑呢？
世界很大，不需要征服，因为真诚，就可以融会的。
请相信自己！自信不需要道理，只需要心态！
多和朋友交流。
你若是女孩子，给自己画一个漂亮的妆，换一套新衣服，心情立马就好起来了。
你若是男孩子，送你一句话：“自古圣贤皆寂寞”
好酷啊！
要自信，首先要平静下心来发掘自己的特点。可以选择舒缓的音乐，在有柔和光线的房间，回忆自己生活中有成就感的片断，越细节越好，这样可以强化自己心里正面的、积极的、愉悦的体验。重要的是要多了解自己，因为每个人都会有和别人不一样的地方。
其次，用积极的状态来看这些特点。要学会辩证的看问题，一个特点，在你看来也许是缺点，但换个角度，就可能是优点。比如不成熟可以是纯真；自闭的人可能思想深刻只是不懂表达等等。
当然，人不可能没有缺点的，而每个人的看法都会不一样。所以不必太刻意追求完美和或在乎别人的看法。做好自己，问心无愧就够了。
有信念多想些美好的事!
想要找回自信，很简单。每一天多表扬自己，告诉自己其实很棒，只要你坚持，潜意识会帮助你真正找回自信！
这是一种心理疗法！试试吧！
我以前是用 走路故意昂头挺胸 来提高自己的自信心的
结果高三的成绩突飞猛进 考上了理想大学