真功夫的生菜怎么做:我的大腿和小腿都太肥，是肌肉吧，告诉我要这么减肥呢？？？？告诉我

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 09:24:13
锻炼是没有用的，不知道不用药可以吗

还是要锻炼,建议你原地慢跑.每次跑四十分钟.跑时前脚掌着地.高抬轻放.这样会让你腿部肌肉拉长.就不会看起来粗了.试试.坚持三月就可,

你是男生又何必介意胖瘦呢？ 健康最重要！

运动

针灸，很管用

我的大腿和小腿都太肥，是肌肉吧，告诉我要这么减肥呢？？？？告诉我 如何锻炼大腿和小腿的肌肉~ 我大腿粗，小腿很细（我的大腿到底是肌肉还是……） 瘦肌肉型的小腿，和粗粗的大腿 我的小腿肌肉已经很发达.现在怎么减去大腿和臀部的肥肉? 如何有效减去小腿和大腿的肌肉 怎样能减掉小腿,大腿,脸部的肥肉和肌肉? 怎么减掉小腿的肌肉和怎么减大腿 怎样简单而有效的练大腿和小腿肌肉? 怎样锻炼大腿和小腿 还有手臂的肌肉?