seowhy外包:吃完晚饭后喝水对减肥有不利?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/17 01:24:24
跟减肥没多大关系
饭后喝水会冲淡胃里的消化液
不利于消化
可在饭前喝水或喝汤增加饱腹感
减少进食量达到间接减肥效果
这样不好,会把胃液冲散,不利于消化!
饭前喝,还可以减少饭量
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/17 01:24:24
跟减肥没多大关系
饭后喝水会冲淡胃里的消化液
不利于消化
可在饭前喝水或喝汤增加饱腹感
减少进食量达到间接减肥效果
这样不好,会把胃液冲散,不利于消化!
饭前喝,还可以减少饭量