微信如何发朋友圈:腹部减肥什么办法最有效?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 19:20:29
做仰卧起坐,要坚持!
每天一百个仰卧起坐,还能练出腹肌来!
不过咳嗽更有效,但咳嗽伤身体!
仰卧起坐
每天坚持做仰卧起坐,在睡觉前做最好。
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 19:20:29
做仰卧起坐,要坚持!
每天一百个仰卧起坐,还能练出腹肌来!
不过咳嗽更有效,但咳嗽伤身体!
仰卧起坐
每天坚持做仰卧起坐,在睡觉前做最好。