高考问答服装行业线上线下:怎么才能解除我这种恐怖慌张的心理！！！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 00:22:59
我每次看一些稍微恐怖诡异的图片或电影的时候 还有打CS的时候 玩传奇和人家PK的时候 晚上睡觉听见外面脚步声或其他声音 都会有一种难受的感觉。 心提到嗓子眼！ 比如心跳加速 头皮发麻 呼吸急促 等。。 （是不是我胆子极小！）
怎么样才好治疗这种心理障碍``
怎么样才好治疗这种心理障碍``
转移你的注意力
不要想，一想就会觉得背后有什么，所以千万别去想！