高考问答妙美垃圾袋生产厂家:我的肠胃一直有些问题............
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 12:55:52
我现在已经20了，但我的肠胃一直有些问题，最近没隔几天或十几天肚子都要不舒服一次，但一般来说，如果不是太严重，一直以来对于肠道问题只要吃 丽珠肠乐 或者 肠复康片 都能吃好，但吃好后稍不注意还是会复发.....
我想提高我的肠胃的抵抗力甚至是治好，该怎么办？？？
我想提高我的肠胃的抵抗力甚至是治好，该怎么办？？？
首先最好去医院检查一下有没有肠胃问题，确定没有器质性病变的话，最好找中医来调理，中医认为脾虚或者其他原因会导致腹泻，平常自己应该注意饮食习惯的改善，多锻炼身体。
多吃一些纤维素高的蔬菜，还有多吃水果
多吃蒜。
多吃点中药，没有副作用。
西药只是暂时缓解，吃多了会降低人体免疫力。
试试每天早晚喝杯蜂蜜水,早上空腹,晚上睡前两小时,效果不错!