高考问答创意商品网站:心烦时如何自我控制
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 18:29:50
想想谁让你心烦？什么让你心烦？值得不值得？
想想谁想让你心烦？谁不想让你心烦？这样好不好？
只要心中的爱多一点，你的心烦就会少一点？你的心情好点了吗？《祝你平安》
有点道理，可以找个没人的地方发现一下，但关键还是要把自己的心态调整好，为什么要心烦呢，高兴一天，烦也是一天，你会选择怎么过呢？
我的秘诀是睡觉和拼命工作。
反正找自己能发泄
恩 这个问题问的太好了
我也想知道,
目前我还不能控制,只是发泄,我发泄的方法很变态,100个俯卧撑.100个养卧起坐.要是还不行的话
就是用拳头打墙了,属于自虐行的,
强烈关注此贴,希望楼主不要盲目的选最佳答案.我想学学更多的方法 谢谢拉:)
我心烦的时候就是拼命的走路，不停的走，漫无目的的走，不管朝哪个方向，不管去过没去过，直到心里觉的舒服为止
1吃香蕉[香蕉含有a-抑肾上腺激素]
2吃安民药，喝大量的水
3竟可能久的憋气，到不能忍受的时候，放手，再深呼吸[你会发现你活着是一件多么幸福的事]
终极方法:从当地最高的建筑上面，自由落体，永远摆脱心烦，建议没在逼不得以的时候不要使用