名人面试的故事:中午吃什么最科学

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 03:23:53
主食

中国有句老话叫:早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。不是没有道理的。
中午吃得东西要支持一天的能量消耗,所以要吃些含热量多的,比如肉类、蛋类以及其他一些辅助身体健康的维生素

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