高考问答一句话夸人:晚饭吃什么好呢?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 08:18:59
晚上不要吃太硬和难以消化的东西，最好吃一些面食类的食物，面条，面汤之类的，不要吃的太多，油的东西少吃．
看你晚饭后想干什么了,如果是散散步、看看书报、电视等做一些轻微的活动，就吃清淡、易消化的食物，并且不能吃得过饱。如果饭后还要做一些消耗体力较大的活动，则可以吃多一些肉蛋类的食物，以增加一些体能，应付饭后的活动。
晚上，少吃！多吃点清淡的食品。也可以不吃，吃点水果之类的！
不要离开粥，不宜多吃
生黄瓜
或者西瓜
吃饭