trinus vr 2.0.9:打完篮球赛,全身上下都很酸痛,很累,有什么办法可以消除吗??

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 05:37:05

乳酸积聚过多造成,可用解热镇痛药。

昨晚运动会全身酸痛,是因为肌肉做了无氧运动
我个人觉得洗个热水澡,然后涂点扶他林效果比较好

加少许盐到洗澡水里,砸几片生姜一起更有效,我经常这样干的效果很好,谢谢 !~:)

过分的用力。。导致身体酸痛。。疲惫

过一两天就没事了。不用管它。