高考问答miniso懒人支架怎么用:刚在“知道”里看见有个朋友说，绿茶泡话梅，一个月可以瘦6斤，是真的吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 03:38:30
还有什么减肥茶或是还有什么减肥的方法呀？
不要减肥，身体好才最重要，你可以适当的运动啊，医生说一个月瘦一到两斤才是正常的
三天蜂蜜法 在三天内只喝蜂蜜可以减掉好几斤 且对皮肤好 不会有什么副作用
只要能够坚持，跑步或者其他方式的锻炼才是最重要的，节食的方法是不可取的，那样有害于健康，所谓的减肥药，都是短时期的而且不利于健康。坚持定时定量的饮食，切忌暴食，另外一定要有一个好心情哦，这样就能有很好的效果的。（参考：我高中160，刚来大学178，现在大三了，143，单位市斤。）
天天早上不吃~
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真的