高考问答z45t 10 16 l:长期吃维生素药片有副作用吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 13:27:13
有副作用的，因为人工合成永远不比天然的。 以下文章，对于青少年儿童非常重要，对于成人依然有用： 维生素从某个角度来讲，是可以起到蔬菜的作用的。然而，蔬菜里不仅含有维生素，而且还含有蛋白质以及钾、钠、钙、铁、锌等多种无机盐和微量元素，它们对于人体健康尤其是正在生长发育的少年儿童来说，是不可缺少的营养物质，这些营养物质不可能靠口服维生素来获得。孩子如果不吃或长期少吃蔬菜，势必影响生长发育。 由于人工合成的维生素为纯药物制剂，其效果远远不如蔬菜中的天然维生素，往往吸收少，排泄多。况且长期服用维生素还会产生毒副作用。例如过量服用维生素A，会产生容易激动、食欲不振、毛发脱落、皮肤瘙痒、关节疼痛；长期服用维生素C，会在体内生成大量草酸，成为肾脏草酸盐结石的潜在威胁，过量服用还可能引起腹痛、腹泻及诱发糖尿病等。相反，蔬莱中的维生素C不会导致尿液中草酸含量过高。
不能一概而论，要看是合成是还是天然的维生素，如果是合成的，肯定会有副作用，天然的，只要按正常是剂量服用应该不会有副作用
一般没有。要按说明吃
一般没有
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