狐假虎威小古文:跑步会让腿越跑越粗吗

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 18:34:39
有人说跑步会让腿变粗，这是真的么？什么才是正确的跑步方法（就是不会让腿变粗的）。

一般来说，慢跑回让大腿变细然后肌肉变硬，而小腿则会变粗和结实。

跑步能让小腿变结实,最好是当天跑步之后,晚上睡前按摩一下小腿!

查查王军霞等长跑运动员是怎样跑步的，她们的腿是没有越跑越粗的！

会把肥肉变成肌肉
依照个人情况而定的
不一定每个人都会变粗的

长期跑就行了，短期可能会起到反作用

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