神探科蓝 科蓝喜欢谁:有谁知道高纤维的食物有哪些
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 11:18:19
燕麦~
芹菜~
胡萝卜~
燕麦强烈推荐
我就用它减肥
健康又有效~
我吃树皮,还真管用!
肉类都是高纤维的
不过应该搭配吃,不然容易便秘
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 11:18:19
燕麦~
芹菜~
胡萝卜~
燕麦强烈推荐
我就用它减肥
健康又有效~
我吃树皮,还真管用!
肉类都是高纤维的
不过应该搭配吃,不然容易便秘