高考问答玄幻大帝聊天群:人一天应该吃几吨饭好
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 12:52:02
中原，西北习惯3顿，游牧是饿了吃，随时补充，江南，上海有早茶早点，夜点的习惯也就是5次
欧洲还有下午茶，沿海喜欢夜点，
还有，你见过女孩子的嘴巴停过吗？
其实少吃多餐真的很好
兄弟，你一个月就是吃一吨饭也能撑死你，建议少吃一点
根据不同的情况和不同的习惯，吃饭的次数有不同的标准。不过都应遵循保证营养，保证能量的原则。
一天吃三顿，但是每顿的量一定要控制好，一般八成饱最好了。
少量多餐。每顿少吃点，有点饿的时候再吃点。
一天吃两顿吧!早餐是一天工作的支柱必须吃饱吃好,中午是支撑下午的工作的,应该吃饱才有精力呀!晚上反正没工作不吃也罢!