二道白河长白水镇:什么叫做冥想?有什么好处?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 23:17:51

我的理解吗
所谓冥想就是自己心静的时候的所想
好处吗就是可以澄清自己的心境,排解自己的情绪
控制自己的潜意识等等拉
可能是因人而异的
不是一定有好处的,如果给自己输入相对不好的思想
潜意识就会记住你所想的思想那么到平时时容易显露出来
空添烦恼
总之那看你如何使用了