仙侠世界txt下载云:瑜珈的呼吸好难调整呀,会的有没有什么冥想心得?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 08:20:24
谢谢~
你要把自己的处境幻想成一个鸟语花香的地方,很美很美.
把你的全身都放松,把自己融到你幻想的环境中~ 慢慢的呼吸,吸气
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你要把自己的处境幻想成一个鸟语花香的地方,很美很美.
把你的全身都放松,把自己融到你幻想的环境中~ 慢慢的呼吸,吸气