高考问答末日之重卡战车:我最近经常做噩梦，有什么好办法啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 13:08:36
一定是心里有事啊，放松一下就会好些，带上你的朋友一起出去玩吧。
找事情做
让自己疲惫
如果没事
跑跑步也可以缓解这种情况
我听朋友说把裤子或袜子（干净的）放到枕头下面睡觉
效果很好的真的
听舒缓的音乐，最好是用cd听~~
钢琴曲，或者中国古典亚
想想自己是不是做错事了？——人类最大的问题是只能看到别人的错，却不易发现自己的错，如果事事都能看看自己哪里错了，那么~~~~~~~~~~~会非常的好！
心里有事是不是?
如果是,找一个你信任的朋友倾诉一下吧