重庆油漆工招聘网站:怎样克服手淫
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 23:43:50
顺其自然
放松心情 远离黄色 不能去想
没事就跑步,多锻炼身体!
别胡思乱想!
再有,手淫要适度,看过资料说一个星期保持在一次最好!
转移注意力.
例如 打打篮球等
做事要专心
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没事就跑步,多锻炼身体!
别胡思乱想!
再有,手淫要适度,看过资料说一个星期保持在一次最好!
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