读书三个一是什么:眼睛有什么病用吃什么好呀

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 04:49:04

有益于眼睛的食品 瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,

有益于眼睛的中药有:菊花、决明子、枸杞子、桂圆(龙眼)、莲心等等,可以拿来泡茶喝,中药房一般都有卖的

要补充维生素A。