高考问答国内速度快的dns地址:长期喝藕粉有没有害处?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 07:15:42
我比较喜欢喝藕粉,而且听说能清火,因为我老上火,所以早饭一般不吃,光喝点藕粉,但不知这样好不好?喝的时间对不对?
长时间藕粉当早餐是不行的，
早餐应该是营养的才对，因为一日三餐中最能被吸收营养的是早餐，其次中餐，纯正的藕粉是不错，但不能长时间代替正餐，否则营养不均衡，还有你老上火可能是多种原因导致的，应该看看医生，再稍稍调整一下饮食习惯，少吃辛辣食品等等......
如果你只是把它当早餐来吃,而不是三餐那是没有问题.