高考问答Linux查看路由:我以前睡眠特好，自从到学校里来之后，夜里常做恶梦，为什么？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 23:22:25
我在学校生活的挺好的，心情一直也很好。
这是一种心理作用
通俗一点说，叫做恋床
适应一段时间就好了
鬼压床，学校里有不干净的东西，买块玉在身上，不管是迷信也好心理作用也好，真的很管用。
这段时间楼主你可以试试多去锻炼身体的，白天多锻炼身体了晚上的睡眠质量就会很好，还有，正好冬天到了，洗热水澡的时候试试适当浇点冷水，浇身上就可以拉，试试哦~好运~呵呵