城寨英雄(粤语版):晚上经常睡不好怎么办?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 16:59:09

喝一杯温牛奶就好了,
我也是,没有关系,别紧张

吃点安眠药就好拉,不要想太多,白天充实点不就好了,晚上累了也就会想睡拉!!

把白天紧张的气氛忘掉,什么都不要想即可睡着!

看看书、听听歌,这是大众化的法宝