乐观主义定义:怎么做才能让自己正常起来

我很抱歉你的童年如此坎坷。如果你的父亲还打你们，你完全可以报警，他如此没有责任心，不配做丈夫更不配做父亲。
可能父亲给你的影响太深了，我要说的是，因为你对父亲的不满无处发泄，常年积压下来，导致你对所有的男性反感。但我想你也明白，不是所有的男人都像你父亲这样。好的男人也有很多，可能暂时你还没遇见或者你没发现。
如果你觉得有必要，我建议你去报警，为你的母亲和你小时侯受的苦努力一下，争口气。不管结局如何，警方是否受理，希望这样做可以放掉一些你长久以来积压的怨气。但千万别做傻事，犯不着为他陪上自己的将来。你只要放平心态，他这样的男人，自作孽，肯定自有报应。看他老来怎么过的。你现在长大了，该过自己的日子了。他在过去带给你痛苦，就别让他现在再给你增添烦恼了。你的将来也不要因为他而乌云密布。
还有，你自己决定要不要去找专业的心理咨询师聊一下。毕竟他们更专业。
你是个好女孩，上天让你的童年历经坎坷，你也撑过来了，我相信你可以更好的走下去。加油！支持你更祝福你！

一定可以的！相信自己！如果连你自己都对自己没信心了，那什么都不可能了

找个爱自己的人，爱能融化一切

我很同情你的遭遇，你能够这样想,就证明你还没有完全迷失自己,这是好现象。你可以这样做：

1、试着去回想一下，父母对你的好；因为若有故意拿自己儿女做出气筒的人，则是天底下最无知的人。他们选择打你，可能是因为他们在工作上或生活上感到不顺心，才会对你痛打出手。毕竟，血浓于水，父子/母子之间的情谊是非常深厚的。你可以想一想，父母的努力工作是为了什么，若然他们真的对你一点感情都没有，又怎么会给你物质上的满足呢？（例如，你现在可以上网，读书认字，这比贫困山区的孩子好多了！）很多时候，父子/母子之间的微小互相关心的动作/场景，都很容易忘记。总之，回想是现在你可以做的最好的事情了。

2、“我恨我父亲”这一句话，不该出自你的口！无论你的父亲犯了什么错误，他还是你的父亲。他是抚养你成长的人，你的身上流这他的血、有着他遗传给你的基因。每个人都有自己的烦恼和苦衷，你应该体谅他。更何况你的母亲没有怨恨过你的父亲，那你又怎么能替她去怨恨你的父亲呢？放下怨恨吧，这对你和别人都有着莫大的好处！

3、“长大后我变得不像从前的自己”你要知道，没有人在长大后，还能保存以前的自己，无论从外貌、心理、社会地位，都会有所改变，这很正常。在成长期里，每个人都会发生改变，只是看你能不能掌握你的心理往正路上走罢了！即使是现在，你还能够掌握自己的心灵，看开点吧。放松自己吧，把心里的枷锁打开，把心灵放飞吧！

4、“我比男人还男人”你要明确，世界上并没有这样的人。另外，你要谨慎交友！

最后，我希望你能够把残留在你心底的阴影抹掉！

你要振作起来，给自己一个目标

放弃仇恨