高考问答窥一斑而见全貌:什么时候喝茶好,什么时候喝茶不好
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 19:50:02
喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。
饭后喝绿茶好
饭前喝一杯茶是有好处的，但是饭后喝茶是不好的