广西红色的月亮图片:怎么样才能是自己不那么容易就生气?? :(

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 13:44:35
对越在乎的人和事,就越容易生气,那怎么样才能使人在在乎的人和事面前,变的不那么容易生气呢??
如果在乎的人和事有时候就是那么不近人意时,也不能生气吗?
人要生气的时候就是控制不了的

在生气时,先想想生气会对自己带了的不良影响,然后再试着想些令自己高兴的事情,转移自己的注意力。
其实,在你问这个问题时,你应该知道容易生气是一个不良的习惯,会对你的生活、身心、工作带来不良影响,此时最好的方法就是转移自己的注意力,尽量使自己向着好的方面想想。
一次不行,可以二次,三次,慢慢养成这种控制自己的能力和习惯。另外,这样的事情不是你一次就能成功的。贵在坚持。希望能对你有所帮助

真在乎就应为别人着想就不会生气