国语版行动目标希特勒:谁知道如何克服我的这种情绪?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 19:16:53
我有的时候觉得担忧,恐慌(恐慌只有一点点啦).小的时候考试很注重成绩,考差了会被骂,所以有时候玩时就会想到自己的成绩不好会被骂,所以玩也不能玩尽兴,而且还有一种大难将要临头的感觉.现在读高中了,就没有这种考差了会被骂的担心(当然,成绩好是主要原因).但是有的时候还是会有那种大难将要临头的感觉,所以心头有时候会不安(在阴天,一天的黄昏与夜晚交替的时候,平时一般不会,偶尔有一点,看那种郁闷昏暗的电影和歌时也有点).

不知道会不会引起或加重什么心理疾病而不能自拔

希望有人可以帮忙解决这个问题,3Q3Q啦~~

PS:我平时还是很阳光的~

你和我一样,我也是这样,我有一个封建的父亲,小时候考试一不好了(比及格高,但却不付合他的标准)回到家就是一顿暴打,那时身上几乎没有几块好地方,都是一道一道的紫痕,后来自己上了职大,但是一时还是改不过来,考试前有一种想哭的感觉,有天听广播说对着自己笑笑,哪怕只是微笑,心情也会变轻松的,我试了试挺管用的。

我以前也会!但是现在不会了..不要把天气看得那么重要..阴天这一定是想着”阴天又是我心情底潮到来”之类的..我像你这样..后来不想了..慢慢的会好眯

这个我也是啊,从小父母都是希望自己孩子有个好成绩好出路.你不要太担心,不要给自己施加压力.轻松自然的面对就好了.

就算你3Q3Q也没用 这是你自己的事

这种情绪和摩擦力一样,没有它你怎么知道你平时是很阳光的呢?正常现象不要着急不要着急!~~