高考问答狼人杀怎么登陆:冬季夜晚如何卧室里不在干燥?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 19:19:03
冬季早上起来,感觉特别不舒服,喉咙干燥、身上痒，晚上开加湿器也是一样......
1、多喝水 ，
2、睡觉前暖气上放一块弄湿的海面；
3、多养几盆花；
4、有条件可养鱼，有观赏又加湿。
有加湿器或放一盆水！！
把浴巾弄湿放在暖气上 做用和加湿器一样
放个生态缸（可以味点小鱼，种点水草之类的东东）一切就OK
买一个大小合适的加湿器，或者把洗好的衣物晾在卧室里，，早上起来衣服也干了，你也湿润了，两全其美，呵呵。
冬季大风降温天气多，空气干燥，特别是供暖后，空气相对湿度随室内气温升高而减小，许多人感到室内越来越干燥。
冬季也是流感多发期，干燥环境下人们容易上火，嘴唇干裂、咽喉肿痛；室内外的温差大，也容易引发呼吸系统疾病和上呼吸道感染。特别是老人、幼儿的身体抵抗力较弱，更易受细菌、病毒侵害。因此，调节好室内的湿度直接关系到身体健康。
冬季最适宜的室内空气相对湿度应为40%-65%，人们最舒适的环境湿度为55%-65%。如果低于30%，说明空气十分干燥，应采取有效的增湿措施。有条件的家庭可安装加湿器，也可在暖气下放盆水，一昼夜能蒸发不少水分；或是每天用湿拖把多拖几次地，也能增加室内的湿度。房间里空气湿润，心情不烦躁，精神自然好.