高考问答星光大道赵柯唱的歌:青春期减肥
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 03:27:01
青春期是长身体的时候，但是很胖，又不能节食，那怎样才能减肥呢？而且要很快的
注意饮食就行了，推荐采用血型减肥~
不用刻意去减，能坐着就别躺着，能站着就别坐着。其实早上跑步也可以，最主要的还是平时注意，应该多走走，出门不要老坐车，如果没啥急事的话，就走着去。
天天锻炼,少吃高脂量的东西,
吃还是要吃的 只是一定要注意
一定要戒口 零食绝对不能吃 还有就是多和咖啡
减肥的方法有很多啊,但是在青春期减肥很容易反弹,而且不太容易减下来.有些明星减肥的方法:在胃里样蛔虫,这样营养全被虫吃掉了;切胃,做手术把胃切小;做了人流以后也会瘦哦!