高考问答b站直播申请难吗:各位大侠请传授我快速减肥的健康方法
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 04:28:25
我现在114斤，比以前胖多了，吃的也不太多，就是每天都坐着工作，我给怎么瘦下来？
减肥其实我们知道很多五花八门减肥方法，比如我们都知道要少吃点和多运动，不要吃消夜等等，但最主要的问题是我们会不会付出实际行动，即使有人告诉你了一个很好的办法，你半途而废或没有毅力坚持下去，到最后还是会嚷嚷着不成功。。。。。所以有毅力才是解决的办法！
少吃多运动,工作是坐着,试试步行回家.
跟我的情况一模一样
我也是在找方法，不过我觉的酸奶泡绿荼还行
我也想问！