何云昌行为艺术视频:我从小睡觉都做梦 没有间断过 长大了我才知道别人睡觉是不做梦的,那我这是病伐?要紧伐?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 18:07:50
我不论身体好还是不好或者开不开心晚上睡觉都会做梦的 这是为什么?

其实就医学上来说每个人都会做梦,而且每天都会做,只是人些会记得,有些人没影响,只要第二天不累就没关系的.
因为人的睡眠分快动眼睡眠和慢动眼睡眠,这两个交梯出现的,如果做梦影响身体,那你要每天定点睡,定点起的好习惯,这样可能生物钟改过来了,会少记住一点梦,同时睡觉姿势要放正点,比如不要把手放在胸口上,脚不要搭在一起等等,这样做梦会少点哦,,

没问题的,我也是这样的,做梦是脑的正常活动,作美梦会带给我喜悦希望,做恶梦会带给我惊险刺激,还有很多有趣的东西,比方说没发生过的事情我感觉会像真的发生过一样,总这是没有问题的,做梦增添我们生活的乐趣,(不过如果很累的话,我想倒头就睡着的,呵呵)

建议你去咨询一下医生

做梦是脑部在夜晚运作的重要的一部分,每个人的睡眠都有不同的迹象。
你的状况是属于正常的,每觉醒来你有记得你自己所做过的梦中情景吗?要是记得那你就是睡眠有问题了,人会做梦是因为要重复自己一天中所看到的情景,别人不是不做梦是做了而不记得。
脑部是在夜间睡眠中休息的,但你却是记住了今天所做的事情那就是你长期的睡眠中得不到好休息了。

问题的,我也是这样的,做梦是脑的正常活动,作美梦会带给我喜悦希望,做恶梦会带给我惊险刺激,还有很多有趣的东西,比方说没发生过的事情我感觉会像真的发生过一样,总这是没有问题的,做梦增添我们生活的乐趣,(不过如果很累的话,我想倒头就睡着的,呵呵)

那就得问做的是美梦还是噩梦,做梦后自己是否心神不宁,是否有被梦惊醒,是否有盗汗、虚汗的症状,是否口干舌燥耳鸣口苦,如果有,那么就要去看看医生了,人在做梦的时候脑神经静不下来,还在活动,就影响了休息睡眠和生长发育,如果实在觉的做梦太累,那就一定要治疗。