高考问答王匡 香港:每天刷牙几次最科学？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 01:30:39
3次或2次
3次 在餐后5分钟后刷 （太早则由于口腔中乳酸菌分泌的乳酸会使牙齿表面的釉质软化 这时刷会易使釉质脱落 太晚也会使釉质被乳酸和细菌消耗）
2次 就是早晚各一次 （主要防止牙齿在长时期得不到保护）
因此 2次还是3次可以灵活处理 也不必太严格规范 也就是说 谁便^_^
早晚各刷一次，中餐后要漱口
一般来说是两次，但是如果说有中午休息（睡觉）两个小时的以上习惯的人，最好午觉前再刷牙一次。
两次