高考问答古人描写冬天的七律诗:高手进，拜领。****……………………
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 20:06:12
晚上睡觉时候嘴里干燥，白天我经常喝水的，房间通风还可以，温度也还好，有时候晚上开窗睡（开的不大），但是不经常开，不知道是不是上火，没敢乱吃药，但是感觉总是嘴里干燥，也不是办法，不知道这是怎么回事，我应该怎么办呢？？？
晚上睡眠不怎么好，早上醒的早，醒了就睡不着了，感觉和工作压力也有点关系吧，睡眠问题应该怎么办啊，我哭啊，跪求了。。
晚上睡眠不怎么好，早上醒的早，醒了就睡不着了，感觉和工作压力也有点关系吧，睡眠问题应该怎么办啊，我哭啊，跪求了。。
糖尿病 化验空腹血糖、尿糖来确诊！
还有，口干从中医来讲是胃阴不足。你大便怎么样？如果干燥就是有胃火。一定要找个好的中医来辨证。无论中药还是西药都不是乱服的
问题焦点为
1夜间睡眠时口干
2偶尔失眠
上述二者无必然联系
关于口干;一般不要紧,可能是房间温度高,可用加湿气或撒水. 若还不放心可以到医院查空腹血糖,不大于7就无事
关于失眠,睡前4少时绝对不能喝茶,因为茶对人体有兴奋作用,可以数数...按摩耳后3cm处的凹陷安眠穴...也可以口服中成药--健脑补肾丸---或口服安定片,睡前2片足够了
以上供参考
你可以在睡觉前喝一小杯水，在床边地上放一盆凉水，就能解决干燥问题。
睡眠不好，有工作压力问题，尽量放松心情，睡前热水泡脚20分钟，可以给脚再按按摩，脚中心涌泉穴往下3厘米靠脚后跟处是一治疗失眠的穴位。顺时针揉每脚各70下，先左后右即可。睡觉时无杂念，就可睡着了。
再一个你看看你的床是朝什么方向摆的，南北方向摆放最好，东西方向摆放就容易失眠。
上火了
冬季气温干燥,多喝水及多吃水果
注意保证睡眠质量,少吃易上火的东西
少吃点盐的东西，少喝酒
多喝点茶水
买点水果吃
睡觉前用热水泡泡脚
五味子30克。水煎，睡前服。
茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液