万姓宗祠:天天中午睡到4点,还是精神不好,怎么办??
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 18:15:19
睡太多,也会精神不好的,兄弟,什么事都要适当为好,才可以事办功倍,知道不?
不错,最科学的解释就是睡多了.
要调节就先调整作息时间好了.
科学一点睡眠,晚睡晚起或早睡早起都可以.
生活习惯要改!!
睡觉合理对身体有益处,多了有反作用
其实让谁从中午一直睡到四点也得没精神了。我睡到四点还得头痛来
是习惯就可以改。
觉是贱种 越睡越有
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 18:15:19
睡太多,也会精神不好的,兄弟,什么事都要适当为好,才可以事办功倍,知道不?
不错,最科学的解释就是睡多了.
要调节就先调整作息时间好了.
科学一点睡眠,晚睡晚起或早睡早起都可以.
生活习惯要改!!
睡觉合理对身体有益处,多了有反作用
其实让谁从中午一直睡到四点也得没精神了。我睡到四点还得头痛来
是习惯就可以改。
觉是贱种 越睡越有