试探精灵事件簿百度云:我晚上睡眠不好.很痛苦.怎么办?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 00:25:23
睡觉前听一点舒缓的音乐
床边放着半个苹果,苹果的清香有助于睡眠
吃瓜子
睡前喝杯温温的牛奶吧
睡前做做运用然后洗个澡
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睡觉前听一点舒缓的音乐
床边放着半个苹果,苹果的清香有助于睡眠
吃瓜子
睡前喝杯温温的牛奶吧
睡前做做运用然后洗个澡