西方最强的恶魔排名:跳绳为什么会使腿变细?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 18:16:52
我听同学说跳绳可以把腿变细,可是有些同学又说会使腿变粗~~到底哪个是正确的啊??一次窈窕多少个才会达到效果啊??
跳绳应该来说是个不错的减肥运动啦,如果你的腿很多脂肪的话,跳绳可以让你的腿变得更结实。也可以减少掉一些肉肉的。我觉得不要跳太久。累了就歇会再跳吧!
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跳绳应该来说是个不错的减肥运动啦,如果你的腿很多脂肪的话,跳绳可以让你的腿变得更结实。也可以减少掉一些肉肉的。我觉得不要跳太久。累了就歇会再跳吧!