抗战观后感:学瑜珈哪本碟好

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 00:50:02

这要看你想锻炼的情况
假如想缓解疲劳可以炼;办公室瑜珈
假如想健美可以炼健美瑜珈

可以学张慧兰的,东西方结合~!而且她的动作和健身房教的差不多,网上也有下载的~!

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