高考问答李林蔚 整容:晚上喝豆浆好不好
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 01:36:42
好，因为能吸收。多给我点分。谢谢了!!!!!!!
还是 早上喝好
不好，最好不要晚上喝。
早晨喝好,因为可以促进人体的新陈代谢嘛!晚上嘛~`~~我劝你在睡觉前一小时喝水.
还是 早上喝好
我认为晚上喝豆浆不太好，因为豆浆中有一些容易沉淀的物质，如果晚上喝的话，这些物质会不会积淀在身体里边呢？所以，还是晚上不要喝的好。
晚上喝一些纯牛奶是有好处的，容易帮助人睡眠。
但是东方人不适宜喝纯牛奶，因为东方人的体质对纯牛奶不易吸收。反而是对酸奶比较易吸收。
所以，晚上可以喝一些牛奶，也可以喝一些酸奶。