高考问答基诺族简介:吃什么事物会令记忆力衰退?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 08:17:09
容易诱发的因素：
1， 过量饮酒；
2， 营养不均衡：长期食用油炸食物，速食及一些垃圾食品。
3， 过度疲劳。
生活建议：
1， 勤用大脑；
2， 情绪愉快；
3， 保证睡眠；
4， 合理饮食。
营养补充调理：
1，维生素B族，每次2片，每日2次；
2，复合维生素C，每次2片，每日2次；
3，深海鲑鱼油胶囊，每次1粒，每日3次；
4，蛋白质粉，每次1勺，每日2次；
4，大豆（卵磷脂）。
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只知道烟酒会使记忆里衰退,没听说过什么食物有这个本事,不过有毒的或变质的食物(引起食物中毒)是有这个本事的.
含铝的东西……
油条