高考问答宜宾章英启最新消息:咖啡和茶哪个对提神更好?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/14 05:28:15
咖啡和茶哪个对提神更好?
一般都是在喝完后多少时间生效?
有效期几小时?
一般都是在喝完后多少时间生效?
有效期几小时?
首先两样东西都能提神
但咖啡不是健康食品，含有咖啡因，对于心脏不好的人比较敏感，容易让敏感的人产生胸闷，并容易上瘾，喝了口腔也要发酸，上火，并容易使皮肤产生黑色素，不美容哦！
建议食用茶（健康首选）
如果夏天建议喝绿茶（龙井口感较好），抗癌，解署，排毒。
如果冬天建议喝乌龙茶（铁观音口感较好），增加热量。
当然是茶
咖啡有咖咖啡因，喝了能引起中枢神经的兴奋
若总同一时段饮用，可能会上瘾
所以还是喝茶吧
女孩DAIDAI,想到了再补充，谢谢
我个人认为咖啡效果好一些,不过,别多喝.养足精神,做什么事效率都高.喝茶或者咖啡提神,以后还是要补回来的.重要的是一个好习惯.
这个因人而异，我先在对这两样都不敏感，喝完茶马上就睡觉，一点作用也没有。几个朋友喝一下午茶照样哈欠连天。
咖啡提神效果比较快，茶则漫一点。
喝茶,我喜欢喝茶,特别是花茶,花茶加绿茶,既美容又提神!