烤桔子治咳嗽:●●●请问有什么好的方法调节一下视力?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 04:26:44
由于上网时间过长,最近近距离看人和东东都有些模糊了,请教一下大家有什么好的方法调节一下?最好是物理方法!

在学习或者办公室工作的时候,每隔两小时起来装杯水喝或者泡茶喝,这样就可以松松脖子,转动眼球或者看窗外绿色植物立刻可以减缓眼睛疲劳的!

做眼保健操

别老用眼 点眼药水

远眺

常喝决明子茶,据说对视力恢复很好,不过一定要坚持呀:)