红烧熊掌怎么做好吃:想要提高体育成绩可以负重练习吗

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 22:39:41
想要在短时间内提高体育成绩能使用负重练习吗（就是腿上绑上沙袋）。效果怎么样，会不会对身体有什么不好，影响身高吗？

负重联系是很有效的方法。沙袋的重量对身体是没有影响的

提高体育成绩很有效 但小腿会变粗的 身体比例不协调

废话啊

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