上邪歌曲曲倾天下:钙片,维生素和锌钙牛奶最适宜什么时候喝?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 15:54:49
我一般晚上晚自习后10:00把以上三样全部搞定了.
这样一来好吗? 我15岁高中生 希望长高和增强记忆力.

都一起吃不好!肯定影响吸收 最好分开吃 尤其是牛奶应该晚上睡觉前喝!