数学5个5个数教案:请问西安有好的场所练习瑜珈吗?听说瑜珈有热瑜珈,还有普通的瑜珈,他们有什么区别吗?

下面几家健身俱乐部里的瑜珈都不错！您可以根据您的位置来选择！

　　1、名 称： 西安鹏力女子健美俱乐部
　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操
　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
　　电 话： 029-7255439
　　营业时间： 10：30-22：30
　　地 址： 西安市东大街285号

　　2、名 称： 威德美体健身中心
　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操
　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
　　电 话： 029-7881259
　　地 址： 西安文艺北路2号省电影公司2楼

　　3、名 称： 明威健身俱乐部
　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操
　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
　　电 话： 029-3725942
　　地 址： 西安市含光路1号家乐超市毫朋大厦4楼

　　4、名 称： 激情空间运动健身俱乐部
　　特 色： 街舞 器械健身 瑜珈 跆拳道
　　健身项目： 搏击 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
　　电 话： 029-2547307
　　地 址： 西安市胡家庙十字东北角工人文化宫2楼

　　5、名 称： 海兴身心花园运动俱乐部
　　特 色： 器械健身 健美操 瑜珈 芭蕾 跆拳道
　　健身项目： 搏击 瑜伽 莱美 形体操 器械健美
　　电 话： 029-7271190
　　地 址： 西安市西新街11号

　　6、名 称： 悠季瑜珈西安分馆
　　特 色： 瑜伽
　　健身项目： 瑜伽
　　电 话： 029-88230955 88230833
　　地 址： 西安高新路25号瑞欣大厦17B

　　高温瑜珈（热瑜珈）温度更高（一般温度有：38-42℃和28-32℃）、活化组织细胞更快。

　　最后祝您锻炼愉快！！

高温瑜珈是瑜珈的一个分支,有固定的26个动作,会锻炼到全身的所有部位,对减脂的效果最为明显,但是由于其要在42度的高温环境中进行,对心脏的压力会很大,而且还容易使粘膜受伤,所以备受争议

普通常规瑜珈就是在空气流通的环境中进行,对于修身养性有更好的效果,以为瑜珈就是以达到天人合一为目的的