老版剑姬一秒五刀:请问怎么可以使小臂变细

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 13:26:24
我的小臂比较粗,请问我该怎么做才能使它变细呢

这里有个方便简单的方法，就是举重量轻的哑铃，会减小臂。记住不要太重，否则会练成肌肉。

哦

锻炼小臂

请问怎么可以使小臂变细 怎么可以使腿变细 怎么可以使大腿变细？ 怎么 可以使头发边软 变细 怎么可以让毛细血孔变细？ 怎么练可以增粗小臂? 怎么使小腿变细？ 怎么使毛孔变细? 怎么使小腿变细? 怎么使头发变细？