高考问答沙客阳:请问大家怎么才能让睡觉不做梦?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 16:16:24
其实睡觉的时候有一般时间是在做梦，这是每个人都一样的。而当你做梦的时候就说明你已经进入深睡眠状态了。做梦和不做梦的状态每隔一定时间就会交替一次，所以一旦你在做梦的时候醒了，你就会说你做了梦，而如果你在没做梦的状态下醒了，你却会说你没做过梦。所以说，不用太在意的了。
人不做梦是不可能的
很多人说他没做梦只是他忘了而已
只要是不多梦就是行
具有关研究，如果人睡觉不做梦，早晨起来会很累的，因为一天做的事要在梦中有个梳理！
晚上睡觉不大可能不做梦的！
不要刻意去阻止啊！
不做噩梦就没关系的!放松点吧!
不要胡思乱想，放轻松一点！很简单的啊！
不就喝一杯牛奶，泡一下脚，听一会轻音乐，不要太久！就 OK！